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バナナサンドイッチ

今日の晩ご飯は、ライスヌードルを使った野菜やきそばだったんですが、
麺類って腹持ちしないし、夜更かししてるせいもあり、小腹がすいて
しまった、私と主人。

「何食べようか。。。」と考えたあげく、バナナサンドイッチに決定!

このバナナサンドイッチがうまいんだなー。

バナナサンドイッチって、イギリスに来るまで食べたことがなかったんですが、
意外においしいんですよ♪今日は豪華にコーンフレークも入れてみました☆

作り方は、いたって簡単。

マーガリン(もしくはバター)を塗ったパンに縦長に切ったバナナをはさむだけ。
ちょっと上から押さえて、半分に切って食べるんですが、今日のはコーンフレーク
入りだったので切らず、そのままかぶりつきました。

ところで、この間スーパーで買ったオーガニックのルイボスティー、毎日飲んで
ますよ☆ pennyちゃんも喜んで飲んでいます。

ルイボスティーの効用を見れば、奇跡の飲み物と言われているわけが
わかります。肌荒れや赤ちゃんのおむつかぶれに、直接塗っても
いいそうですよ。

しかも軽い食物アレルギー持ちのpennyちゃんにもいいようなので、
すっごく期待しているんです。食物アレルギーに効果的な成分のうちの
ひとつにケルセチンというのがあるそうなんですが、このケルセチン
ルイボスティーに含まれているとのこと。

まだ飲み始めたばかりなので、効果は体感してませんが、私たち家族3人
毎日飲んでいます。

実はこのブログを更新しながらも、飲んでいるんですよ☆


ルイボスティーの効果・効能が載っています。


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テーマ : おやつ
ジャンル : グルメ

こんにちは。

はじめまして。
London NKさんのところから飛んできました。
himexといいます。
うちもルイボスティ、家族全員で飲んでいますよ。
14ヶ月になる娘がおなかにいた頃から飲んでました。
効能は・・・、どうかな。
でも、このお茶を飲んでるっていうだけで、気分が落ち着きます。
マクロビも妊娠中はがんばってたんですが、最近はオーガニック食品を食べるだけで精一杯(汗)。

また遊びに来させてくださいね~v-273

こんにちは

himexさん
コメントありがとうございました。ルイボスティーを家族みなさんで飲まれてるんですね。マクロビもすっごく興味あるんですよ。ゆるゆるですが。オーガニックも普通のものとそんなに値段が変わらなければ買うというくらいで、買えるときにしか買えません。本当は全部オーガニックがいいんですが。。。そしたら皮も全部食べれるし。

またいつでも遊びにいらしてくださいね☆
Secre

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Toffee

Author:Toffee
初めまして。小学生の頃から英語が大好きで、16歳の頃からイギリスに憧れていました。3年間のアメリカ生活を経て2003年からロンドン在住。音楽鑑賞とピアノが大好きです。乙女座のO型。

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