歯の治療

だいぶ前に取れた銀歯２本の治療のために、歯医者さんに通っていた私ですが、
昨日で治療が終わりました。

今回は３回通いました。

イギリスのNHSを使っての治療は、予約するににも時間がかかって、数ヵ月後とか
半年後の予約になったりすると聞いていたんですが、私が通っている歯医者さんは
特別なようです。

この歯医者さんは、私がｐｅｎｎｙちゃんを産んで半年くらい経ったときに、家から
歩いていけるところをと探していて、見つけたところだったんです。

ママ友が通っていた歯医者さんは評判がいいというので（そこへはトラムで通える
距離）、そこに電話してみると登録されているNHSの患者さんはすでにいっぱいで、
新しい患者さんは取ってないとのこと。そこで今のところを見つけました。

以前通ったときも結構スムーズに予約が取れて、治療もすぐに終わったんですが、
今回も早かったです。

予約するために電話をしたら、

「あさっての〜時はどうですか？」

って、すぐに予約が取れました。

一応取れた銀歯（銀のかぶせもの？）２つは取っておいていたので、それを持っていくと
数ヶ月前に取れたものはまだ使えるとのことで、去年の私の誕生日のときに取れたものは
変形していて使えませんでした。そこで今回新しく作ってもらいました。

その歯医者さんというのが、これまたかっこいいんです！

かなりの美形で、インド人かパキスタン人なんですが、さわやかな雰囲気で、
インテリっぽくてテニスでもしてそうなおぼっちゃまタイプ。

笑顔も素敵だし、歯の治療が大ッ嫌いな私ですが、優しいので、リラックスして治療を
受けられました。私の足部分に乗っけていたｐｅｎｎｙちゃんにも優しく声をかけてくれたり
なにしろ手際がよかったので、毎回あっという間に治療が終わるんです。

そのアシスタントの女の子も、すごく愛想がよくてｐｅｎｎｙちゃんにもよく声をかけて
くれて、ディズニーのシールをくれたり、すごく感じのいいクリニックです。

虫歯はないとのことでした。

歯は大事ですね。

赤ちゃんの肌に生まれ変わらせてくれる洗顔ソープ

みなさんはどんな洗顔石鹸を使っていますか？

私は長年使っている洗顔石鹸があるんですが、たった今
月桃エキスを１００％抽出した純国産の石鹸を見つけました。

その名もアルピニアソープ！！

この石鹸を作った人は、世界の長寿村で知られる沖縄県
大宜味村の人とのこと。

月桃とは、沖縄ではメジャーな植物であちこちに生えています。
月桃の葉で包んで蒸したお餅、ムーチーは私の大好物なんですよ。

その月桃に消臭・抗菌・抗酸化作用があるとは知りませんでした。
抗酸化作用はアンチエイジングで注目されているようですね。

女性の方だけでなく、男性の方にもうれしい効果がある
アルピニアソープ、ご家族みなさんで使ってみませんか？

私は早速注文しました。使うのが楽しみです。
使った感想をのちのち報告しますね☆

沖縄発のものは応援したいし、これからもどんどん紹介して
いきたいと思います。

How to Live to be 101

火曜日に久しぶりに夫とふたりで食事をしに行ってきたんですが、
その日の夕方にお義父さんから電話がかかってきて

「そういえば、今日の夜９時からBBC２で長寿に関しての番組が
放送されるみたいで沖縄のことも特集されてるみたいよ」

と教えてくれました。

前にも何かで沖縄のことがちょこっと出たんですが、今回のは
もっと詳しく出ていました。

お義父さんは録画してくれていたんですが、BBCのサイトでも
見れることがあとからわかりました。期間限定ですが。

興味のある方はここからどうぞ。英語の勉強にもなると思います☆

世界一長寿の村として大宜味村が紹介されていました。
大宜味村とは沖縄本島の北部にある村です。

沖縄のおじいちゃん、おばあちゃんたちは元気があるし、
前向きだし、健康だし見習うところがいっぱいあると思います。

残念ながら戦後に生まれた私たちの親の世代の食生活は
アメリカナイズされてかなり乱れているんですが、おじいちゃん、
おばあちゃんたちの昔ながらの食事がまた広まればいいなと
思います。

この番組で沖縄のことを紹介しているふたりのお医者さんは
沖縄の長寿に関しての本を出版しているんですよ。

The Okinawa Program: How the World's Longest-Lived People Achieve Everlasting Health--And How You Can Too (2002/03/26) Bradley J. Willcox、D. Craig Willcox 他 商品詳細を見る

UK版は『Okinawa Way』というタイトルなんですが、私も
１冊持っています。この本はためになりますよ。

ここイギリスで、沖縄に関しての番組が観れるのはすごく
うれしいです☆

沖縄は世界一長寿の村があるとここの人に言っても
証拠がないとものを信じないイギリス人には、あまり
信じてもらえなかったような気がします。

でもこの番組の中で、沖縄の長寿に関して分析されていて
（しかも西洋人の人たちの分析）本当なんだと信じてもらえたと
思います。

沖縄料理が世界に広まったらいいなー。

ルイボスティー

今日食料品の買い物をしに車で５〜10分ほどのところにあるイギリス大手
スーパーSainsbury'sへ行ってきました。今日は新しいマグカップを６つ買ったり、
結構大きな買い物になりました。

ところで、私はローズヒップティーを愛飲しているんですが、ちょうどきらしていて
買う必要があったので、ハーブティーのところを見てみると

ROOIBOS TEA

という文字に目が止まりました。

「ROOIBOS TEA、ROOIBOS TEA。。。え？！ルイボスティー？！？」

これってルイボスティーじゃん。

英語でのスペルを初めて見た私は感激しました。
イギリスでもルイボスティーが買えるなんて。。。

ルイボスティーといえば、むかし実家で家族みんなで飲んでいたような
記憶があります。

最近、ネットでアレルギーについて調べものをしていたらルイボスティーが
いいような情報をちらっと見かけて、

「そういえば、アレルギーにもいいらしいんだよね。」ということで、
オーガニックのルイボスティーを早速ゲットしました。

ｐｅｎｎｙちゃんが寝たあと、主人とふたりでルイボスティーを飲みました。
懐かしい味がしました。

ルイボスティーはアレルギー体質の人たちだけでなく、みなさんにも
おすすめです。ミネラル豊富で、抗酸化作用があり、便秘解消、
老化防止、美肌効果などが期待できるようです。妊婦さんや小さい
お子様の水分補給にもいいようですよ。

朝pennyちゃんが起きたら早速飲ませてみようっと♪

まず試してみたいという方には送料無料の３週間お試しセットがおすすめです。

ニールズヤードレメディーズ

イギリスはアロマ療法などで有名ですが、結構お手ごろな値段で
アロマオイルを買うことができます。イギリスに来てから、特に
手軽に手に入ることもあって、アロマを生活の一部に取り入れる
ようになりました。

私はアロマオイルを焚いたり、お掃除などに使っていたんですが
数日前、前から欲しかった『ニールズヤードレメディーズ』の
化粧水、保湿クリームそれからリップバームをゲットしました☆



青い瓶もきれいで好きです☆

肌に直接つけるのは、安心して使えるものがいいと思い、
オーガニック栽培された植物が使われたスキンケア商品に前々から
興味がありました。でもそういう商品はお値段が高めということもあり
遠慮していたんです。でも今月で３０代を迎えるし、今までの自分への
ご褒美というか、２０代最後を気持ちよく過ごしたいと思い、
思い切って『ニールズヤードレメディーズ』の商品を買っちゃいました。

この香りのいいこと！！！肌につけたとたん、ふわっとローズの
香りにつつまれるんです。すっごく贅沢ですよね。リップバームも
ローズヒップ入りですっごく香りがいいし、アロマに包まれて
幸せな気分です♪

スキンケアなど、頻繁に買うものでもないし、少しお値段が高めでも
肌に優しいものを使っていきたいと思っています。

『ニールズヤードレメディーズ』について興味のある方はここを
見てみてください。